Rando douce (R D)

  Mardi         13          Septembre              2022

            Sarrians fort de Causans   7.00km    D + 62 m         3040ET                                                                     Parking : Rte des Sablons Park. des écoles 

                                 Covoiturage  4.00€                Animateur  Gérard

 


Rando bien-être = Rando santé  (RS)

Mardi         14          Septembre              2022

         Cabannes rando des pommes s    5.20km    D + 10 m         3042OT                                                           Parking : Boulevard des écoles

                                 Covoiturage  3.50€                Animateur  Gérard


Marche Nordique adaptée

              Marche Nordique adaptée RS

 

Née dans les années 70 en Finlande, la marche nordique est en train de conquérir le monde. De plus en plus recommandée par les médecins, elle est bénéfique pour la santé, la forme et le moral. Retour sur une activité efficace et ludique qui n’a pas fini de nous séduire !

 

Tous les vendredi après-midi rendez-vous au parking de la Gravière à le Pontet pour14H .

 N'oublions pas . Marche Nordique avec Marie, Paul et les autres pour vous accompagner dans cette discipline nouvelle au club et qui est tant bénéfique à notre corps et à notre moral . De la marche nordique pour débutants

proposée aussi aux personnes en thérapie douce .

 Cette activité a lieu à Châteauneuf-de-Gadagne ou à Châteauneuf-du-Pape .

 

 Les bâtons de marche vous sont prêtés pendant votre période de décision .

Parlons-en à nos connaissances familiales ou amicales pour que cette sortie hebdomadaire devienne rapidement un moment attendu par tous .

 

 

 



Rando à la Journée (RJ)

     Jeudi         08       Septembre          2022  

          Entraigues-sur-la-Sorgue   10.00  km      D + 206 m        30410T

                        Parking : le Grand Gigognan Sorgue                                                                                                                               Covoiturage  1 .50€                  Animateur  Roch